수험생에게 좋은 차...

 

수혐생에게 좋은 차로  결명자차를 들수 있는데 흔히 결명자차를 마시면 눈이 맑아진다고 알려져

있지만 그외에도 효능이 다양하다.

대표적으로 혈압강하작용과  함께 콜레스테롤 수치를 내려주어 고지혈증에 효과가 좋고  또한

결명자를 이용한 약술과 차는 항균작용을 하여 장티푸스,파라티프스균, 장내 미생물로 인한 질병

치료에 좋으며  , 간장과 신장을 튼튼하게 해주어 변비에도 효과가 있어 예전부터 차로 많이

이용해왔으며, 민간에서 독충이나 벌레에 쏘였을때 결명자 잎의 생즙을 발라 치료하기도 했다.

결명자는 쓰고 약간 차가운 성질이 있으며  간에 열이 생기면 눈에 불편한 증상이 나타나는데 이의

차가운 성질은  간의 열을  내려주어 열의 상승으로 인한 눈의 피로,충혈, 눈이 맑지 않은 증상을

 다스리는데 효과가 뛰어나 수험생에게 좋은 차가 된다.

 

그리고 백자인 이란 측백나무 씨앗을 한방에서 이르는것으로  이 측백나무 열매는 진정작용과 함께 기억력

장애를 개선시키는 효과가 있고  신경쇠약에 의한 불면증, 스트레스가 많은 사람에게  짧은 시간을 자더라도

숙면하도록 도와주어  이또한 수험생에게 좋은 차가 되는 것이고 변비에도 효과가  있다.

 

가장 널리 알려진 녹차는  곡우 이전에 채취한 차를 우전이라 하여 최고의 차로 명하는데  녹차의 성분중

 카페인은 중추신경을 흥분시키고 ,피로를 풀어주며 ,정신을 맑게하여 사고력을 높여주는 효능때문에

정신수양을 하는 스님들이 많이 마셔왔다.

녹차는 해독작용과 미미한 두통에 효과가 있으며 다면증이라 하여 잠이 너무 많은 증상에도 쓰이는데

특히 잠을 쫓아주며 머리를 맑게 하여 집중력을 높여 주므로 수험생에 좋은 것이다.

씨앗은 거담효과가 있어 천식과 기침 치료에 쓰이고 보통 속이 찬 사람에게는 녹차보다 녹차 발효차(잭살차)를

권하고  싶다.

 

 

 

출처:건강약차 만들기.팜파스